С учащимися 6-ых классов обсуждались темы, связанные с лишним весом, его опасностями и последствиями для здоровья. Специалист объяснила, какие факторы способствуют развитию избыточного веса, такие как неправильное питание, низкий уровень физической активности, а также генетические предрасположенности. Обсуждение было интерактивным: ребята могли задавать вопросы и делиться своим мнением на темы, касающиеся здоровья и образа жизни.
Акцент был сделан на важности сбалансированного рациона, который включает в себя достаточное количество фруктов, овощей, злаков, белков и жиров. Специалисты рассказали о вреде чрезмерного потребления сахара, соли и жиров, а также о том, как создать здоровые привычки в питании с раннего возраста и необходимости физической активности в любом возрасте.
В завершение встречи ребятам были вручены информационные буклеты, в которых содержится много полезной информации о здоровом рационе и правильном питании школьника.
Фотографии
